Hoppa till innehållet

7 otippade sockerfällor

Se upp för det dolda sockret i några vanliga livsmedel.

Publicerad

 

Blodpudding

Blodpudding ska ju vara nyttigt, men den innehåller flera procent socker – innan man ens har lagt till lingonsylten. 

Smörgåspåläggskinkmacka

Skinka, leverpastej och korv innehåller åtminstone 2–3 procent socker.

Sill

En riktig sockerbomb. Abbas sill med ingefära och lime innehåller hela 20 procent socker. I vanlig inlagd sill är det 17 procent socker.

Sushi

Det vita sushiriset innehåller en del socker. Inga enorma mängder, sushimen ändå så pass att man kan känna att riset faktiskt smakar lite sötsyrligt.

Tacokrydda

Tacomix består inte bara av mexikanska kryddor, utan också av 22 procent – alltså drygt en femtedel – socker.

Chips

Chips tänker man ju på som ett salt snacks, men tittarchips man i innehållsförteckningen hittar man även socker. Sourcreme & onionchips innehåller till exempel 3,7 procent socker.

Kyckling

Grillad kyckling ska ju vara deffmaten nummer ett, men färdiggrillad kyckling har ofta socker i sin kryddblandning. Även fryst, obehandlad, kyckling innehåller en del socker.