Läs mer
Pillren du klarar dig utan
Många tror att extra vitaminer och mineraler kan råda bot på vintertröttheten. Men kosttillskott i pillerform kan inte ersätta en bra kost. I värsta fall kan tillskotten vara rent skadliga.
Det finns vitaminer för unga och gamla, för män och kvinnor, för sportiga och inaktiva. Förra året spenderade vi 491 miljoner kronor på kosttillskott med vitaminer och mineraler i Sverige. Men för många är det här pengar i sjön.