Planera för bästa träningskortet
Efter ledighet, godis och julmat är det åter dags att ta tag i vardagen och träningen. Men läs på innan du skriver under gymavtalet. Råd & Rön har studerat det finstilta.
Gillar du inte att jogga, eller ens smålufsa, kan ett träningscenter vara alternativet. Förutom maskiner för styrketräning finns det en mängd olika träningspass att variera med, och kanske till och med simning, tennis och yoga.