Råd&Rön använder cookies för att förbättra upplevelsen av webbplatsen.

Jag accepterar

Smartklockor, träningsklockor och aktivitetsarmband – bäst i test

 

Råd & Rön har testat 5 träningsklockor (också kallade pulsklockor eller löparklockor), 19 smarta klockor och 11 aktivitetsarmband. Alla kan mäta hur mycket du rör dig och hur långt du går eller springer. Majoriteten kan också mäta din puls.

I testet har vi bland annat mätt:

  • Hur bra de mäter puls (på de enheter som har pulsmätare).
  • Hur bra de mäter distans.
  • Hur noggrant de räknar steg.
  • Hur bra de fungerar med respektive utan koppling till mobiltelefonen.
  • Hur lätta enheterna är att använda.

Om du köper testet ingår även vårt tidigare test av pulsklockor från 2019.

Köp testet för 45 kr

Starta köp
  • När din betalning är registrerad - efter någon minut - har du blivit inloggad och det fullständiga testet visas på skärmen.
  • Du får tillgång till testet i 30 dagar.
  • För att du ska kunna logga in fler gånger under de 30 dagarna skickar vi en länk till testet till din e-postadress. 
  • Tips: titta i din spam-korg om du mot förmodan inte hittar mejlet som vi skickat. Här kan du läsa vår personuppgiftspolicy.
  • När köpet genomförts skickas ett mejl till dig, inom några minuter, med en länk till det upplåsta testet.
  • Kontrollera att du skrivit rätt e-postadress. Skriver du in fel e-post har du bara tillgång till testet så länge din webbläsare är öppen.
  • Fyll i ditt mobilnummer och starta Swish-appen i din mobiltelefon.
  • Testet är tillgängligt i 30 dagar efter köpet. Du kan även spara testresultaten som en PDF-fil på din egen dator.

 

Starta köp
  • När din betalning är registrerad - efter någon minut - har du blivit inloggad och det fullständiga testet visas på skärmen.
  • Du får tillgång till testet i 30 dagar.
  • För att du ska kunna logga in fler gånger under de 30 dagarna skickar vi en länk till testet till din e-postadress.
  • Tips: titta i din spam-korg om du mot förmodan inte hittar mejlet som vi skickat. Här kan du läsa vår personuppgiftspolicy.
  • När köpet genomförts skickas ett mejl till dig, inom några minuter, med en länk till det upplåsta testet.
  • Kontrollera att du skrivit rätt e-postadress. Skriver du in fel e-post har du bara tillgång till testet så länge din webbläsare är öppen.

 

  • Fyll i de efterfrågade uppgifterna om kortet och gå vidare, godkänn uppgifter och slutför betalning.
  • Testet är tillgängligt i 30 dagar efter köpet. Du kan även spara testresultaten som en PDF-fil på din egen dator.
Prenumerera

... eller få tillgång till alla tester för 55 kr/mån
 Mer än 100 pålitliga tester. 
 Flera nya tester varje månad.
 Läs tidningen Råd & Rön digitalt.

Prenumerera

... eller få tillgång till alla tester för 55 kr/mån
 Mer än 100 pålitliga tester. 
 Flera nya tester varje månad.
 Läs tidningen Råd & Rön digitalt.

bubbletriangle

Varför kostar det?

Ett test från Råd & Rön lönar sig. Råd & Rön är kommersiellt oberoende och en av ytterst få tidningar utan annonser. Därför kan vi ge tillverkarna och deras produkter och tjänster både ris & ros. Vi vågar säga ifrån när saker inte håller måttet.

bubbletriangle

Varför kostar det?

Ett test från Råd & Rön lönar sig. Råd & Rön är kommersiellt oberoende och en av ytterst få tidningar utan annonser. Därför kan vi ge tillverkarna och deras produkter och tjänster både ris & ros. Vi vågar säga ifrån när saker inte håller måttet.

Allt detta ingår

Testade modeller

Tillverkare Modell Pris
Amazfit GTS 1328 - 2061 kr
Apple Watch Series 4 GPS + 4G 40 mm 5644 - 8790 kr
Apple Watch Series 4 GPS 40 mm 4359 - 6836 kr
Apple Watch Series 5 40 mm 4848 - 7499 kr
Fitbit Charge 3 995 - 2930 kr
Fitbit Inspire HR 876 - 2680 kr
Fitbit Versa 1215 - 4280 kr
Fitbit Versa 2 1912 - 4623 kr
Fossil Gen 5 The Carlyle HR 3195 - 3995 kr
Garmin Forerunner 45 1690 - 2399 kr
Garmin Forerunner 935 3538 - 5899 kr
Garmin Venu 3338 - 7391 kr
Garmin Vivoactive 3 1790 - 6021 kr
Garmin vivoactive 4 45 mm 2928 - 6669 kr
Garmin Vivomove 3S 2187 - 3411 kr
Garmin Vivosport 990 - 2470 kr
Honor Band 4 467 - 492 kr
Honor Band 5 451 - 484 kr
Honor MagicWatch2 46 mm 1984 - 1890 kr
Huawei Band 3 Pro 542 - 2820 kr
Huawei Band 3e 369 - 699 kr
Huawei GT 2 46 mm 2068 - 3498 kr
Huawei Watch GT 999 - 3525 kr
Mobvoi Ticwatch Pro 2279 - 2690 kr
Polar Ignite 1931 - 3339 kr
Samsung Galaxy Fit 812 - 1824 kr
Samsung Galaxy Fit e 323 - 736 kr
Samsung Galaxy Watch 42 mm 2624 - 3841 kr
Samsung Galaxy Watch 46 mm 2501 - 5490 kr
Samsung Galaxy Watch Active 2 40 mm 2516 - 3790 kr
Samsung Galaxy Watch Active 40 mm 1927 - 3761 kr
Skagen Falster 3 3195 - 3659 kr
Xiaomi Amazfit Bip 660 - 2005 kr
Xiaomi Mi Band 3 266 - 498 kr
Xiaomi Mi Smart Band 4 274 - 678 kr

Utdrag ur testet av träningsklockor, smartklockor och aktivitetsarmband

Tidigare har vi testat träningsklockor, smarta klockor och aktivitetsarmband i olika test­program eftersom de använts till olika ­saker. Smartklockorna har traditionellt mest varit en extra skärm till mobilen, medan tränings- eller pulsklockan har varit inriktad på att mäta din träning och aktivitetsarmbandet på att ha koll på hur mycket du rör dig i vardagen.

Nu har de här tre kategorierna av prylar närmat sig varandra så mycket att alla sorterna klarar de uppgifterna men med lite olika fokus. Vi har därför testat 24 klockor ur båda kategorierna och 11 armband i samma testprogram och lagt dem i samma tabell för att det ska vara enkelt att välja den som passar bäst, beroende på vilka funktioner du prioriterar.

Många väljer att köpa en smartklocka, ­träningsklocka eller aktivitetsarmband för att använda den vid just träning. Det är också prylarnas egenskaper vid träning som vi har värderat högst när vi har satt det samlade betyget.

En del i träningstestet är hur bra klockorna och armbanden kan mäta distans vid en löprunda. Alla klockor utom tre har inbyggd gps för att kunna mäta distans. De tre klockorna som saknar gps, Fitbit Versa, Fitbit Versa 2 och Garmin Vivomove 35, använder i stället den inbyggda stegräknaren för att räkna ut hur långt du har sprungit eller gått.

Gemensamt för alla klockorna och armbanden i testet, med undantag av Huawei Band 3e är att de kan mäta din puls, både under olika tränings­aktiviteter och i din vardag. När du tränar kan pulsen vara ett verktyg för att se att du tränar med rätt belastning eller för att se om din kondition förbättras. I vardagslivet kan pulsen säga något om ditt allmänna hälsotillstånd. Tyvärr är puls­mätningarna från flera av klockorna i testet osäkra.

I testet har vi mätt pulsen under gång, löpning, cykling och vila och jämfört resultatet från de olika klockorna med pulsen uppmätt med ett pulsband fäst över bröstet.

Sämre går det, kanske lite överraskande, för flera av de mer utpräglade träningsklockorna. Även flera av träningsklocksgiganten Garmins klockor visar dåliga resultat just när det gäller förmågan att mäta puls. Mest anmärkningsvärt är kanske att en av företagets löparklockor är sämst i hela testet på att mäta puls vid just löpning. 

Majoriteten av klockorna och armbanden kan också mäta andra typer av träning, allt ifrån simning till yoga, men vilka sporter de olika modellerna klarar av varierar. Är du intresserad av någon speciell idrott är det viktigt att kolla upp att den modell du funderar på att köpa har de funktioner du behöver.